青春痘幾乎是每個人成長的必經階段，也受到很多人的關注，其中現在很多人都被痘痘所困擾，那么長青春痘要注意什么?接下來海南整形美容醫院專家就為你詳細介紹一下吧！

    海南整形專家說，青春痘主要病因多為，血熱內蘊、飲食不節及瘀血阻滯，所謂血熱內蘊是指青春期正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，陽熱偏盛，血熱外雍，郁于體表而發。

    如果臉上長青春痘，要注意以下事項：

    1、不要頻繁洗臉：頻繁洗臉反而會刺激皮脂腺的分泌功能，造成青春痘難以遏制。因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈活躍。

    2、不要用磨砂膏和收斂水：磨砂膏和收斂水都會過度刺激表皮，加重已在發炎的皮膚狀況，同時也會激活皮脂腺的分泌功能，使皮膚變得更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已經堵塞的毛孔洞口變得更小。

    3、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物：雖然這些食物并不會直接引起青春痘，但卻會讓青春痘的狀況“惡化”，因為這些食物將增加心臟的負荷能力，使血液中的維生素K的品質降低，間接導致了青春痘的形成。

    4、千萬別吸煙：香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，極易引起痤瘡傷口的交叉感染。

    5、千萬別摳、擠、挑：如果用手或工具去擠壓青春痘，不僅毫無益處，反而會因手上的細菌造成二次感染，或因用力擠壓，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而形成的傷口，經反復的刺激后，很容易生成隆起的疤痕。

    去除青春痘可以采用彩光嫩膚的方法。彩光嫩膚去痘疤是運用激光的光熱原理，穿透性很強但卻不傷害正常皮膚的藍光，它可作用于痤瘡部位的皮膚，既可抑制皮脂分泌(常說的油性皮膚)，收縮毛孔，又可殺滅引起痤瘡的丙酸桿菌和糠粃孢子菌，使痤瘡很快消退。

    如果您有不解之處可以向海南整形醫院在線專家進行咨詢，在線專家會幫您了解詳情，提供就醫指導。