很多人在口腔護理中，只注重一些藥物的作用，卻忽視了一些生活中的生活護理，這樣就無法達到一種良好的護理效果，下面我們就來看一看生活中需要注意的口腔護理問題。

口腔護理應該在飲食上多加留意，不要吃一些刺激性太強的食物，以防止刺激到傷口而引起感染。

　　磨骨術后15天內不要大笑

　　磨骨術后，醫生一般會提醒你不要張口大聲叫喊，也不要大笑，尤其是在消腫期間(一般為術后10-15天左右)，原因倒不是下巴會掉，而是在恢復期間，任何對下頜部位較大的外力沖擊，都會讓你疼痛不適，而且會影響最終整形效果。

　　術后半月內不嚼堅硬食物

　　為減輕腫脹，術后一般會上頭套，頭套戴著會有不適，但一定不要隨意挪動或者摘除，不然很容易延遲愈合期，還可能導致臉部變形，為變小尖臉咬咬牙忍幾天。除此之外，磨骨術后半月內，你最好食用米湯、果汁、蔬菜粥等半流質飲食，不要嚼太堅硬的東西，半月后再恢復正常飲食。

　　學會分散注意力以緩解疼痛

　　術后麻藥消失后的最初幾天內可能有比較明顯的疼痛感，半臥位可減輕術部腫痛，另外，你也可用聽喜歡的音樂來分散自己的注意力，也可以考慮服用醫生推薦的止痛藥物鎮痛，但臉部出現劇烈持續疼痛時你需要立即找醫生查看。

　　除此之外，海南整形醫院專家提醒，你還需要耐心等待效果最終出現時間，磨骨手術成功與否，你的自我護理起很關鍵作用，所以，術后還是暫時忍住痛苦，乖乖聽醫生的叮囑吧。