有些書(shū)籍提出鍛煉面部肌肉可以有效地減少皺紋，然而，很多醫(yī)生對(duì)這種方式持懷疑態(tài)度，并表示過(guò)度地使用面部肌肉還會(huì)導(dǎo)致皺紋的出現(xiàn)。那么，如何有效的治療皺紋呢？

如今有很多產(chǎn)品都可以幫助那些擔(dān)心面部皮膚衰老的人們改善面部皺紋。近來(lái)，隨著一些詳細(xì)講解如何鍛煉面部肌肉的書(shū)籍和DVD的出版，這種有點(diǎn)不同的抗衰老方式吸引了一部分人的注意。然而，據(jù)洛杉磯時(shí)報(bào)（Los Angeles Times）報(bào)導(dǎo)，很多醫(yī)生對(duì)這種方式持懷疑態(tài)度，他們認(rèn)為單純地活動(dòng)面部肌肉不會(huì)起到什么抗衰老的作用。
到目前為止還沒(méi)有任何實(shí)質(zhì)性的證據(jù)表明鍛煉面部肌肉可以有效地減少皺紋。相反，過(guò)度地使用面部肌肉還會(huì)導(dǎo)致皺紋的出現(xiàn)，比如魚(yú)尾紋和眉間紋，所以類似的鍛煉有可能會(huì)起到相反的效果。
其實(shí)，有些已經(jīng)被證實(shí)有效的自然健康的方法可以使皮膚盡可能保持年輕：保持健康的體重和飲食習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉身體，并遠(yuǎn)離日曬以避免有害的紫外線輻射。
當(dāng)然還有其他有效的治療皺紋的方法如醫(yī)學(xué)除皺，包括注射填充物、麻痹劑、皮膚治療、或是手術(shù)。
常用醫(yī)學(xué)除皺方法：
窺鏡除皺術(shù)：臨床醫(yī)學(xué)中，內(nèi)窺鏡的應(yīng)用已不是什么新鮮事兒，將內(nèi)窺鏡用于整形美容外科，卻是近年來(lái)才發(fā)展起來(lái)的新技術(shù)，目前只限于做額部除皺術(shù)。術(shù)中通過(guò)頭皮內(nèi)的小切口，導(dǎo)入內(nèi)窺鏡，在內(nèi)窺鏡的直視下，以特制的工具做深面的準(zhǔn)確分離和肌肉的切斷或切除。然后向上、后推進(jìn)皮膚與頭皮，提緊了前額多余的部分，即被堆褶在頂、枕部。
皮膚輕、中度松弛，尚無(wú)深刻皺紋的女性是最適合這種面部除皺的方法的。切口小、出血少、損傷輕，手術(shù)操準(zhǔn)確、精細(xì)是它最大的優(yōu)勢(shì)。
小切口除皺術(shù)：是內(nèi)窺鏡除皺技術(shù)的“洋為中用”，對(duì)于一些皺紋不很深，又對(duì)傳統(tǒng)除皺手術(shù)有懼怕心理的相對(duì)年輕患者，可用小切口除皺術(shù)。該術(shù)只在額、顳部作較小的2～3個(gè)小切口1厘米左右，利用特殊的手術(shù)器械，盲視下或借助內(nèi)窺鏡做皮膚肌肉深層的分離，將額肌、皺眉肌、降眉肌作一部分的切斷，將掀起的皮瓣向頭頂方向擠壓、固定，使額部皮膚提緊的皺紋減輕。合于前額眉間皺紋較輕，皮膚松弛或者單純提眉者比較適合這種方式。
激光除皺術(shù)：激光用于消除皺紋的技術(shù)，是激光技術(shù)應(yīng)用于臨床以后，并幾經(jīng)改進(jìn)、完善與不斷更新后的結(jié)果。激光除皺術(shù)就是通過(guò)電腦控制的、低能量的CO2二氧化碳激光，能準(zhǔn)確地控制汽化皮膚表層的深度，完成分層汽化、無(wú)碳化的面部除皺護(hù)膚技術(shù)。激光以其光束射向靶組織上的熱效應(yīng)致組織炭化、焦化使病變組織消除，以最小程度的真皮損傷而進(jìn)行無(wú)炭化作用的除皺換膚技術(shù)。
生物除皺：是通過(guò)國(guó)家允許使用的生物制劑，解決面部出現(xiàn)的皺紋。A型肉毒素可以阻斷神經(jīng)末稍分泌的乙酰膽堿對(duì)肌肉的傳導(dǎo)，讓肌肉麻醉放松，消除因表情動(dòng)作而產(chǎn)生的皺紋。